Chile se ubicó como el país que más tarde despierta entre 15 naciones analizadas en un ranking global de hábitos de sueño. Según datos de más de 941 mil usuarios de Sleep Cycle, la hora promedio para levantarse en Chile es las 7:40 de la mañana.
El promedio chileno supera a Canadá (7:33) y Estados Unidos (7:20), mientras que Colombia aparece como el país más madrugador, con un despertar promedio a las 6:31. Eso sí, despertar más tarde no significa necesariamente dormir peor: especialistas destacan que la regularidad y dormir las horas suficientes son más importantes.
¿Somos los más flojos del mundo?
