Pobrecitos: Jefes sufren más insomnio que sus trabajadores

Tener personas a cargo podría venir con una consecuencia inesperada: dormir peor. Así lo reveló el Estudio de Bienestar Laboral 2026 realizado por la Asociación Chilena de Seguridad (Achs) y la Pontificia Universidad Católica (PUC), que detectó que el 12,4% de quienes ejercen cargos de jefatura presentan problemas de insomnio, frente al 8,4% de los trabajadores sin personal a cargo.

El informe también mostró que los síntomas de ansiedad generalizada son más frecuentes entre quienes no ocupan cargos de liderazgo, alcanzando un 12,7%, mientras que entre las jefaturas la cifra llega al 9,7%. En tanto, el consumo riesgoso de alcohol se mantuvo prácticamente empatado entre ambos grupos: 12,4% en jefaturas y 13% en trabajadores sin personal a cargo. Al parecer, liderar equipos quita más sueño que tranquilidad, pero no necesariamente cambia lo que hay en el vaso.