China impulsa “prisiones para gordos” de 28 días para perder peso
12 de Enero de 2026 Francisco González
En China están proliferando instalaciones populares en redes sociales como “prisiones para gordos”, centros de entrenamiento intensivo donde las personas se inscriben voluntariamente para someterse a programas de pérdida de peso de hasta 28 días con estrictas rutinas de ejercicio y dietas diseñadas para quemar grasa rápidamente. Estos espacios, que operan en instalaciones cerradas y con regímenes exigentes, forman parte de una respuesta a la creciente epidemia de obesidad en el país, que ha visto subir notablemente la proporción de adultos con sobrepeso en los últimos años.
Los participantes en estos campamentos siguen entrenamientos de alta intensidad prácticamente todo el día, nutrición controlada y monitoreo constante de su progreso, en un esquema que recuerda a un campamento militar de adelgazamiento más que a unas vacaciones de gimnasio. Aunque muchos buscan resultados rápidos contra el sobrepeso, estos programas también han generado debates sobre sus métodos, su sostenibilidad y la forma en que se abordan las políticas de salud y el estilo de vida en China.
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