La principal amenaza para muchas parejas no es una infidelidad puntual, sino la desconexión íntima que se instala de forma silenciosa. Investigaciones recientes indican que el quiebre suele comenzar cuando la cercanía emocional se debilita: menos conversaciones reales, menos escucha y una convivencia que se vuelve automática. La intimidad no se limita al plano sexual, sino que incluye presencia, interés genuino y la capacidad de compartir vulnerabilidad en la vida cotidiana.
Cuando estos gestos se diluyen, aparece el llamado “silencio emocional”, una distancia que puede existir incluso durmiendo en la misma cama. Estudios en relaciones de pareja señalan que revertir este proceso es posible si se vuelve a priorizar el encuentro consciente, la comunicación clara y los espacios de conexión. No se trata de grandes gestos épicos, sino de retomar hábitos simples que sostienen el vínculo antes de que el amor empiece a funcionar en modo ahorro de energía… ¡Hagamos el amor, no la guerra!
