Un gesto tan cotidiano como tomarse de la mano puede convertirse en un poderoso aliado para la salud. Investigaciones recientes han demostrado que el contacto físico con alguien cercano no solo transmite cariño, sino que también disminuye la presión arterial, reduce el dolor y calma el estrés al relajar zonas del cerebro vinculadas con el miedo y las respuestas emocionales.
Incluso en situaciones de tensión, como al ver una película de terror, estudios han observado que sostener la mano de la pareja ayuda a bajar la ansiedad y sincroniza la actividad cerebral entre ambos.