Un estudio realizado en Alemania sugiere que hacer una pausa de 72 horas en el uso del teléfono puede generar cambios significativos en la actividad cerebral. Mediante resonancias magnéticas y pruebas psicológicas, los investigadores observaron alteraciones en los patrones neuronales relacionados con los sistemas de recompensa y el control de impulsos, similares a los comportamientos adictivos. Estos resultados refuerzan la idea de que el uso excesivo del smartphone podría afectar la forma en que procesamos la información y regulamos las emociones.
Aunque los efectos psicológicos no fueron concluyentes, algunos participantes informaron sentirse más tranquilos tras la desconexión. Los expertos consideran que este estudio abre nuevas líneas de investigación sobre el impacto del uso constante del teléfono en el cerebro y el bienestar mental, destacando la importancia de tomarse un respiro de la tecnología para mejorar la salud emocional. Desde Carolina le recomendamos bajar las horas de uso, a menos que estén sintonizando Carolina TV o informándose a través de este humilde portal.
