Salir con amigos dos veces por semana podría mejorar la salud de los hombres, según la ciencia.

Un reciente estudio de la Universidad de Oxford, revela que los hombres deben salir con sus amigos al menos dos veces por semana para disfrutar de beneficios significativos para su salud física y mental.

El estudio destaca cómo estos encuentros, lejos de ser simplemente momentos de ocio, actúan como un potente impulso para el bienestar masculino, promoviendo relaciones de calidad que pueden reducir el estrés y fortalecer la inmunidad.

El secreto está en la frecuencia y en actividades que alimenten la diversión y la camaradería, como compartir una cerveza, reír y disfrutar de un buen rato entre amigos. Este tipo de interacciones no solo refuerzan los vínculos emocionales, sino que también contribuyen a una vida más equilibrada y satisfactoria, haciendo de las salidas de amigos una prioridad saludable para los hombres.