¿Alguna vez te haz preguntando qué harías si estuvieras cinco días sin usar tu smartphone?
Esa pregunta es la base de un experimento hecho por la BBC, donde participaron 10 adolescentes desde los 14 a los 16 años, y para esto les dieron un “dumbphone” (un teléfono que sólo recibe llamadas).
Los resultados no resultaron para nada sorpresivos porque las redes sociales funcionan bajo la lógica de que cada vez que las usamos generan una recompensa para el cerebro… De hecho eso es lo que nos hace dependientes a ellas.
Entre las conclusiones encontraron que los participantes mejoraron sus habilidades sociales: Aumentó el contacto cara a cara con sus pares, mejoró la comunicación familiar, mejoró la calidad de sueño y en algunos de los participantes se redujo la ansiedad por dedicar más tiempo a actividades de ocio fuera del internet
¿Qué te parecen los resultados?