¿Hacían falta razones para hacerlo? Dormir con tus mascotas previene la depresión
30 de Abril de 2024
30 de Abril de 2024
Dormir con nuestras mascotas es una estrategia efectiva para mejorar el bienestar emocional, especialmente para quienes enfrentan ansiedad y depresión.
Durante este momento de descanso, se liberan neurotransmisores como la dopamina y la oxitocina, conocidos como las “hormonas de la felicidad”, que promueven sentimientos de placer y afecto, proporcionando alivio natural para problemas emocionales.
Además, esta práctica fortalece el vínculo afectivo entre humanos y mascotas, creando un ciclo de cuidado y comprensión mutuos. La cercanía y confianza consolidan la relación, brindando apoyo emocional tanto para las personas como para los animales, lo que contribuye a su sensación de seguridad y pertenencia en el hogar.
Compartir una siesta también beneficia a las mascotas, ya que experimentan emociones y pueden disfrutar de la estabilidad y el afecto proporcionados.
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