QUÉ SE LE ECHA A LA OLLA: Guiso de porotos negros con quinoa y ensalada
29 de Noviembre de 2023 bgonzalez
Una variedad para consumir legumbres, ya que estás se deben consumir al menos dos veces por semana.
Esta receta es alta en proteínas y rápida de hacer. La quinoa es el carbohidrato que contiene más proteína, vitaminas y minerales. Se prepara exactamente igual que el arroz