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QUÉ SE LE ECHA A LA OLLA: Reineta al horno con quinoa tricolor y ensalada mixta
Receta alta en proteínas, hierro y omega 3.
Fácil y rápida de preparar. Siempre aliñar la espinaca con jugo de limón para aumentar la absorción del hierro 👌🏻. No subestimen la quinoa, es muy rica además de tener muchos beneficios nutricionales, se prepara igual que el arroz !
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