Un estudio reciente, publicado en la base de datos Cochrane, ha arrojado dudas sobre la eficacia de los lentes con filtro azul en la protección ocular. Aunque se pensaba que estos lentes ayudarían a mitigar los efectos negativos de las pantallas, el estudio revela que solo filtran una fracción mínima de la luz azul emitida por dispositivos electrónicos.
A medida que el teletrabajo y la exposición a pantallas aumentan, los expertos sugieren que, si bien los lentes podrían tener algún beneficio, no son una solución completa, y se recomienda combinar diferentes enfoques para proteger los ojos y mejorar la calidad del sueño en la era digital.