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Estudio: Los beneficios de dormir como Dios nos echó al mundo
Nuestro @StavrosMosjos sabe que está haciendo frío. Pero justo encontró un estudio súper interesante y no puede dejar de contarles la novedad. A leerlo bien y prepararse para que desde la primavera, al menos, intenten ponerlo en práctica.
Expertos de la Universidad de Stanford se dieron a la tarea de descubrir algunos beneficios de dormir desnudos. ¿Cuáles son las cosas positivas?
Dicen que dormir desnudo hace que la temperatura corporal se regule sola, por lo quemarías más calorías y llevaría a la pérdida de peso, siempre que no te zampes una hamburguesa italiana todos los días antes de dormir.
En las parejas el dormir desnudos puede resultar beneficioso, ya que el rose piel con piel puede generar el aumento de oxitocina, la “hormona del amor”, lo que genera el deseo sexual, además, aumenta la confianza entre ambos.
Otras investigaciones aseguran que reduce la presión arterial, estimula el sistema inmunológico y reduce la ansiedad.
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