Todos los secretos nuestra Mari Almazabar para estar en forma

No es magia, es harta dedicación. Nuestra Mari nos contó sus secretos y parte de su rutina para mantenerse estupenda.

Lo primero que nos comentó fue que hace deporte 5 veces por semana (sí, 5) y que descansa los fines de semana. Además, que pone especial atención en su alimentación. De hecho, sigue las pautas de una nutricionista deportiva, pero reconoce que le cuesta “porque me gusta mucho comer, pero de lunes a viernes me cuido mucho y los fines de semana me relajo y me salgo de la dieta”.

Otro punto importante dice Mari son los tratamientos que sin duda “son un buen complemento”. Sobre todo los masajes de drenaje “porque las mujeres tendemos a acumular grasas en lugares difíciles de trabajar, entonces este tipo de masajes ayuda mucho”.

Y como una imagen vale más mil palabras, aquí recopilamos algunas de las que ha publicado Mari en su cuenta de Instagram donde la verás dándolo todo en el gimnasio y también entregada a los tratamientos de belleza.

Un poco de mi entrenamiento de hoy en @electrobodycenter🏼

Un vídeo publicado por @marialmazabar el 2 de Jun de 2016 a la(s) 12:41 PDT

Máscara de algas en @esteticamelissaguzman Sirve para la celulitis, drena y reafirma tu piel 🤗

Una foto publicada por @marialmazabar el 1 de Jun de 2016 a la(s) 12:47 PDT

Máscara de algas en @esteticamelissaguzman Sirve para la celulitis, drena y reafirma tu piel 🤗

Una foto publicada por @marialmazabar el 1 de Jun de 2016 a la(s) 12:47 PDT

Partiendo mi día en @esteticamelissaguzman Ahora al gym Buena semana para todos!!! Mi polerón larguito es de @tienditalafran 🤗

Una foto publicada por @marialmazabar el 30 de May de 2016 a la(s) 9:11 PDT

Retomando mi entrenamiento en @sportlifechile a FULL! Basta de flojear!! Mis calzas son de @vicentalatienda y mis zapatillas Nike Huarache son de mí la tienda de mi amigo @sneakers_chile 😊

Una foto publicada por @marialmazabar el 23 de May de 2016 a la(s) 11:22 PDT

Lo mejor que me pudo pasar en la vida es atenderme en @esteticamelissaguzman Jamás recomendaría algo q no fuera cierto! Y de verdad que aquí te crean el plan más adecuado para lo que tú buscas… Yo he bajado ene! Pueden notarlo en mis fotos… Y sobretodo esa grasa acumulada en zonas específicas difíciles de trabajar, que en mi caso era el abdomen. Si puedes hacerlo adelante! Será una inversión para ti misma 🙂 Agenda tu hora para evaluación gratis al Whatsapp que aparece en el insta Hoy a mi me tocó mi máscara de algaia para reafirmar!

Una foto publicada por @marialmazabar el 11 de May de 2016 a la(s) 8:13 PDT

Hoy tocó máscara de alga para reafirmar la piel en @esteticamelissaguzman Este es el lugar más completo de estética que he conocido! Tienen distintos tratamientos y máquinas que, en conjunto con el masaje manual, trabajan lo que TÚ CUERPO necesita. Atrévete y pide tu hora de evaluación gratis en el Whatsapp que aparece en el insta @esteticamelissaguzman

Una foto publicada por @marialmazabar el 28 de Abr de 2016 a la(s) 8:31 PDT

Recuerda que puedes ver y escuchar a nuestra de lunes a domingo en Conteo Top 10 y Carolina Non Stop 😉