Este aviso se cerrará en segundos
Este aviso se cerrará en segundos
Noticias
Yousef Erakat nás conocidos como FouseyTube compartió con todos sus seguidores un video donde muestra la transformación corporal que tuvo en sólo 3 meses. Bajó 20 kilos y pasó de ser “fofisano” a tener un físico esculpido perdiendo un 36% de grasa.
En el video Erakat cuenta además que los kilos eran parte también de una depresión que acarreaba. Como él dice, y recoge Bío Bío:
“Nunca fue acerca del peso. El peso era simplemente una metáfora de todos los kilos extras atribuidos a mi vida. Hace 90 días pesaba 101 kilos. 101 kilos, infeliz, no saludable y mentalmente inestable. Si por fuera no me veía atractivo, sólo puedes imaginar como era mi interior. No tenía amor ni respeto por mí mismo, ni idea de quién era. Iba por un camino oscuro y estaba cerca de un punto de no retorno”
Yousef decidió rehabilitarse de su adicción a los medicamentos y comenzar a hacer cosas por él mismo. Así fue como se metió a un gimnasio, al que va dos veces al día, come sano y mejoró sus hábitos. Lo que asegura ahora o tienen feliz.
Aquí el video de su cambio:
Fotos: Bío Bío
Déjanos tu comentario